แผลในปาก​ ความไม่สบายปากที่พบในทุกเพศทุกวัย​

แผลร้อนในหรือแผลในปาก​ แบ่งตามขนาด​มีหลายประเภทดังนี้

แผลขนาดเล็ก ขนาดเส้นผ่าศูนย์กลาง 1- 10 มิลลิเมตร พบได้บ่อยที่สุดและหายได้ ภายใน 7-10 วัน

แผลขนาดใหญ่
ขนาดเส้นผ่าศูนย์กลาง มากกว่า 10 มิลลิเมตร พบได้น้อยกว่าแผลขนาดเล็ก และอาจใช้เวลานาน 10–30 วัน แผลจึงจะหายได้ เมื่อหายแล้วอาจกลายเป็นแผลเป็นได้

แผลเฮอร์ปิติฟอร์ม
เป็นแผลขนาดเล็กหลายแผลรวมกัน (ไม่เกี่ยวข้องกับแผลเริมในปาก) และหายได้เองใน 7-10 วัน มักพบแผลตามลิ้น เยื่อบุด้านในของริมฝีปาก หรือตามเหงือก อาจเกิดได้ 1-2 ครั้งต่อปีหรือมากกว่านั้น  มักมีอาการปวดแสบร้อนที่แผล​ โดนทีละก้อ​ปรี๊ดดดดดดดด

สาเหตุ ของแผลร้อนในหรือแผลในปาก

  • แพ้อาหาร หรือมีภาวะภูมิคุ้มกันอ่อนแอ
  • ขาดสารอาหาร เช่น วิตามินบี12, ขาดวิตามินซี
  • โรคลำไส้อักเสบ
  • ความเครียด
  • กัดโดนเยื่อบุปาก
  • เคี้ยวของแข็ง
  • แปรงฟันผิดวิธี
  • รับประทานอาหารเผ็ดร้อน
  • สูบบุหรี่
  • ดัดฟัน​ หรือใส่ฟันปลอมที่สวมไม่พอดี

วิธีการรักษาและข้อแนะนำ

  • ควรหลีกเลี่ยงการทานของทอดหรือของแข็ง
  • ควรหลีกเลี่ยงอาหารเผ็ดร้อน
  • ทายาที่แผลในปาก ได้แก่ ครีมสเตียรอยด์
  • รับประทานวิตามินบีและซี

ใช้สมุนไพรช่วย​ บรรเทาอาการอักเสบในช่องปาก​ได้ แก่​ ใบบัวบก​ เปลือกมังคุด พ่นละมุน ครั้งละ 1-2​ พัฟ ช่วยบรรเทาการอักเสบของแผลในช่องปาก​ และให้ความชุ่มชื่นในช่องปาก

ส่วนใหญ่แผลในปากจะค่อยๆ หายได้เองตามธรรมชาติ โดยไม่ต้องใช้ยาอื่นๆ นอกจากยาบรรเทาปวดเป็นครั้งคราวใครกำลังประสบปัญหาดังกล่าว​  ให้ละมุนช่วยบรรเทาอาการนะคะ​ จะได้ยิ้มได้


Photo by kevin laminto on Unsplash